Qu'est ce que le Qi-gong?
L'art du souffle et du mouvement .
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L'art du souffle ou la respiration sont au centre de toutes
les autres pratiques, elles interviennent dans tous les nettoyages énergétiques et corporels, ils agissent profondément sur les troubles émotionnels et psychiques.
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L'Art du mouvement et du geste engagent la totalité de la personne, à travers:
- la créativité de son esprit ( Shen )
- le cœur ( Xin )
- son intention ( Yi )
Ils constituent des invitations concrètes de équilibration de l'être tout entier par lui-même; ils ne sont donc pas essentiellement des exercices "corporels".
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L'Art de l'écoute silencieuse:
Toutes formes de recueillement voire de méditation, constituent la base, la trame de fond de la démarche traditionnelle.
La création commence avec le Yin-Yang
Le Yin est à l'intérieur, le gardien du Yang.
Le Yang est à l'extérieur, le serviteur du Yin.
Su Wen Chap.5
Yin - Yang
Date & Lieu:
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Le jeudi de 12h15 à 13h30
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Art'danses
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83440 Montauroux
Tarif:
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300€ annuel
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110€ trimestre
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40€ mensuel